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  “秋分北風多寒冷。”《中國天文年曆》顯示,9月23日10時29分將迎來“秋分”節氣。專家提示說,隨著秋分節氣的到來,氣溫降低的速度將明顯加快,大家要準備好換季的秋裝,以防著涼感冒。
  每年9月23日前後,太陽達到黃經180度時,即為秋分。我國古籍《春秋繁露》中說:“秋分者,陰陽相半也。故晝夜均而寒暑平。”
  氣象資料顯示,從秋分這一天起,陽光直射的位置繼續由赤道向南半球推移,北半球晝短夜長的現象越來越明顯,白天逐漸變短,黑夜變長;晝夜溫差逐漸增大,幅度將高於10攝氏度以上;氣溫逐漸下降,天氣一天比一天變冷。
  天津中醫葯大學第一附屬醫院營養科主任李艷玲提醒說,秋分過後,早晚天氣更加偏涼,到戶外活動時要適當增衣,夜間睡覺時要蓋好被子,以防著涼感冒。需要註意的是,換秋裝之前,最好先把衣服晾曬一下。
  對老年人而言,代謝功能下降,血液循環減慢,對天氣變化非常敏感,可適時加些厚衣服,而患有慢性胃炎的人,要特別註意胃部的保暖。此外,由於氣候乾燥,人們飲食要遵守“少辛增酸”原則,如蔥、薑、蒜、辣椒等要少吃些。 據新華社  (原標題:秋分:明日10時29分 氣溫下降註意添衣)
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